ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
การค้นหาขั้นสูง

758,530 กระทู้ ใน 29,509 หัวข้อ- โดย 35,455 สมาชิก - สมาชิกล่าสุด: dokdak

16 ต.ค. 2018, 05:00 AM
Honda Jazz LoverHonda Jazz Lover' s Hobby / งานอดิเรก ยามว่างงานอดิเรก ทั่วไป / General & Hobby (ผู้ดูแล: Carrot)เทคนิคที่ควรรู้เกี่ยวกับการ “แปรงฟัน” เพื่อรอยยิ้มสวยสดใส

หน้า: [1]
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: เทคนิคที่ควรรู้เกี่ยวกับการ “แปรงฟัน” เพื่อรอยยิ้มสวยสดใส  (อ่าน 2096 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
citizen
มือใหม่
*

ความดี ความชอบ : 0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

ID: 84684
กระทู้: 2


สมาชิกเมื่อ: ส.ค. 2018


« เมื่อ: 16 ส.ค. 2018, 12:11 PM »


ปกติเราจะทราบกันอยู่แล้วว่าวิธีรักษาความสะอาดในช่องปากที่ควรทำเป็นประจำคือ การแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เพื่อขจัดคราบสกปรกและจุลินทรีย์ ซึ่งส่วนใหญ่ทุกคนคุ้นเคยกับการบ้วนน้ำจากก๊อกน้ำ ซึ่งเป็นน้ำอุณหภูมิห้องกันอยู่แล้วi99bet

อย่างไรก็ตาม  ดอกเตอร์ริชาร์ด มาร์เกส ทันตแพทย์ชื่อดังของอังกฤษ เผยว่า การบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นก็สามารถทำได้เช่นกันสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟัน แต่ควรระวังไม่ให้น้ำร้อนจนเกินไป เพราะอาจลวกปาก และในระยะยาวก็อาจทำให้ขนแปรงเสื่อมคุณภาพได้

นอกจากนี้ ทันตแพทย์ริชาร์ต ยังแนะนำเทคนิคดีๆ ในการแปรงฟัน เพื่อให้มีรอยยิ้มที่สดใส เพิ่มเส่นห์ให้กับตัวเองด้วย

ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าi99bet

การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้า จะช่วยแก้ปัญหาการแปรงฟันที่รุนแรงเกินไปจนเหงือกร่น และฟันสึกได้


แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง

นอกจากแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เช้า-ก่อนนอนแล้ว ในแต่ละครั้งที่แปรงฟัน ควรจะใช้เวลานานอย่างน้อย 2-3 นาที


ใช้ไหมขัดฟัน

การใช้ไหมขัดฟัน หรือเดนทัล ฟลอส จะช่วยทำความสะอาตตามซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึงได้เป็นอย่างดี


แปรงฟันให้ถูกต้อง

ถ้าใช้แปรงสีฟันธรรมดา ก็ต้องแปรงให้ถูกวิธี ด้วยการเอียงแปรงให้ทำมุม 45 องศา เพื่อให้แปรงสัมผัสกับฟันได้อย่างทั่วถึง


อย่าแปรงฟันแรงหรือเบาไป

การแปรงฟันไม่จำเป็นต้องออกแรงให้มากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวเคลือบฟันกร่อนหรือสึกได้ แต่ถ้าเบาเกินไป ก็ไม่สามารถขจัดคราบพลัคหรือหินปูนบนฟันได้เช่นกัน


เหงือกอักเสบ ยังแปรงฟันได้

หลายคนอาจกังวลเรื่องการแปรงฟันกรณีที่เหงือกบวม และมีเลือดออก แต่ความจริงแล้วการแปรงฟันจะช่วยฟื้นฟูเหงือกให้กลับมาดีดังเดิมได้ในไม่ช้า


ใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน

น้ำยาบ้วนปากจะช่วยทำความสะอาดช่องปากได้ดีกว่าการกลั้วน้ำเปล่า แต่ก็ควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์


กลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าว

การกลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าวได้รับการยอมรับในวงกว้าง เพราะน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการขจัดคราบหินปูนระหว่างฟันได้เป็นอย่างดี


ใช้ยาสีฟันไวเทนนิ่งที่มีส่วนผสมธรรมชาติ

การใช้ยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาว ควรมีส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ โดยยาสีฟันที่ใช้ควรมีส่วนผสมของ แคลเซียม คาร์บอเนท และซิลิก้า เพราะเป็นผงขัดฟันที่ไม่เป็นอันตราย


พบทันตแพทย์เป็นประจำi99bet

ควรจะพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็กฟันทุก 6 เดือน และขูดหินปูน เพราะคราบเหล่านี้ไม่สามารถเอาออกเองได้หากติดแน่นจนเกินไป
บันทึกการเข้า

NV Yangyont HJL Sponsor Vision HJL Sponsor TS Motor HJL Sponsor PTC Gas PTC Crystal Glass X Bar Leo Oil SK II Motor Sport HJL Sponsor
Car Cover 2 You TT Auto Xenon เกษตร-นวมินทร์ HJL Sponsor ว่าง Mr. Prakanpai TT Auto Xenon Rama9 and Ratchada HJL Sponsor ว่าง S.V.AUTO SHOP HJL Sponsor RPM Auto HJL Sponsor

หน้า: [1]
พิมพ์
กระโดดไป:  

 

 

Google

Theme orange-lt created by panic. | Customized and installed under the name Blue Jazz Advance by Kob Ob Ob. Contact: admin@hondajazzlover.com


website monitoring service Spam Poison.Com